Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- Студенты Щелковского колледжа погрузились в мир гостеприимства на встрече с экспертами Cosmos Hotel Group в РГСУ
- Снежный десант РСО
- Студенты Щёлковского колледжа посетили встречу с Героем Российской Федерации Иваном Клещерёвым
- Разговоры о важном на тему: заводы России
- Кто делает нашу жизнь комфортной, даже когда мы этого не замечаем?
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/dvojnye-shansy-na-uspekh/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/dvojnye-shansy-na-uspekh/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.