Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- Единство — наша сила! В структурном подразделении №4 прошел познавательный квиз для студентов первого курса
- Разговоры о важном ко дню науки "Есть ли у знания границы?"
- Дополнительные отборочные соревнования по компетенции «Ремонт и обслуживание легковых автомобилей»
- Профориентация в действии Щелковский колледж на ярмарке образовательных учреждений в Пушкино!
- Профи-старт: Будущее начинается здесь!
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/kultura-masterstvo-bezopasnost-2017/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/kultura-masterstvo-bezopasnost-2017/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.