Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- Как это было: День открытых дверей в Головном подразделении
- Команда Щелковского колледжа завоевала серебро в областных соревнования по автомобильному многоборью
- Образовательный интенсив «Д.У.М.А.»: учимся у лучших!
- В преддверии Дня наставничества «Каникулы в колледже» прошли с пользой!
- В День наставника говорим о важном: мудрость, опыт и призвание
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/news-network-platform/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/news-network-platform/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.