Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- Профориентационная экскурсия В АО «МОСОБЛГАЗ» - Управление по защите газовых сетей от коррозии
- Культурно -просветительский час : "язык как основа культуры"
- Профориентационная экскурсия в АО «Мособлгаз» Щёлковская РЭС
- Два вторых места и почетная грамота колледжу: итоги IX конкурса «Лучшая практика инклюзивного образования»
- Первый шаг к карьере мечты
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/novosti-tsos/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/novosti-tsos/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.