Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- Единый день открытых дверей в Щелковском колледже посетили более пяти тысяч абитуриентов
- Школьники МАОУ 14 лицея им.Ю.А Гагарина — в гостях у Щёлковского телевидения!
- Уже ЗАВТРА! Щёлковский колледж будущих абитуриентов на Единый День открытых дверей!
- ВСЕРОССИЙСКИЙ КЛАССНЫЙ ЧАС «ПРОФЕССИОНАЛИТЕТ: ТЫ В ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ!»
- Итоги круглого стола: ТЭК – взгляд в будущее
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/novosti/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/novosti/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.