Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Thursday, 30 November 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Written by Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Published in
Последние новости
Latest from Новостная лента колледжа
- 24-я международная выставка сварочных материалов, оборудование и технологий WELDEX 2025
- Экскурсия в Дендрарий ГБС РАН
- Туристическая экскурсия «На подступах к Столице» от «Больше чем Путешествие»
- Погружение в историю спорта: группа 505в посетила музей "Динамо"!
- Из аудитории — на реальное производство: студенты-газовики в гостях у «Мособлгаза»
Image Gallery
View the embedded image gallery online at:
https://schelcol.ru/en/obuchenie-grazhdan-predpensionnogo-vozrasta-news/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/en/obuchenie-grazhdan-predpensionnogo-vozrasta-news/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Leave a comment
Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.