Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Культура. Мастерство. Безопасность
Четверг, 30 ноября 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Автор Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Опубликовано в
Последние новости
Последнее от Новостная лента колледжа
- Щёлковский колледж – за здоровое будущее! Всероссийский диктант здоровья прошёл на «отлично»
- Почему выпускники все чаще выбирают СПО ? Смотри рилс
- 18 мая — Международный день музеев! А знаете, где хранится история нашего колледжа?
- «Разговоры о важном» на тему "Ценности, которые нас объединяют"
- Мастерство без границ: наши педагоги — в числе лучших «Мастера года»
Галерея изображений
Смотреть встроенную онлайн галерею в:
https://schelcol.ru/kultura-masterstvo-bezopasnost-2017/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/kultura-masterstvo-bezopasnost-2017/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Оставить комментарий
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.