Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Четверг, 30 ноября 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Автор Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Опубликовано в
Последние новости
Последнее от Новостная лента колледжа
- Будущее за мультиспециалистами: итоги пресс-конференции в III Дальневосточного слета "Лидеры изменений СПО"
- «Кем стать?» — этот вопрос мучает каждого абитуриента
- Профилактика ПАВ в действии: в СП №5,6 осмотрели первокурсников
- Студенческий слет «Сила в единстве»: дерзко, ярко, победно!
- С Днём России! С праздником великой страны!
Галерея изображений
Смотреть встроенную онлайн галерею в:
https://schelcol.ru/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Оставить комментарий
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.
