Ребятам были предоставлены две техники борьбы со стрессом: 1. Физическая - через комплекс упражнений; 2. Осознанная - через дыхание и медитацию. Девочки учились принимать себя, раскрывать свои творческие способности и с любовью относиться к окружающим. Ребятам очень понравился практический урок и они попросили проводить такие практики намного чаще."
Четверг, 30 ноября 2023 11:29
"Йога как инструмент борьбы со стрессом"
Автор Новостная лента колледжа
"В рамках недели психологии социальный педагог ГСП Круглова К.В. провела урок йоги со студентами 2 курса. Ребята учились улучшать концентрацию внимания, развивать стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, которое так нужно в повседневной жизни.
Опубликовано в
Последние новости
Последнее от Новостная лента колледжа
Галерея изображений
Смотреть встроенную онлайн галерею в:
https://schelcol.ru/home/news/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
https://schelcol.ru/home/news/5084-joga-kak-instrument-borby-so-stressom#sigProId350a384d04
Оставить комментарий
Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.
Календарь
Категории
Теги
worldskills
WorldSkills Russia
ВОВ
ВоспитательнаяДеятельность
Встреча
ГСП
ГодНаставника2023
ГодПедагога2023
ГодПедагогаНаставника
Конкурс
Мастеркласс
Мероприятие
ОСП№2
ОСП№3
ОСП №3, 4
ОСП№4
ОСП№6
Олимпиада
ПедагогЩелковскогоКолледжа
Профессионалитет
РЦК
СП2
СП3
СП3,4
СП6
СП6,8
ТыВхорошейКомпании
УчитьВдохновлятьРазвивать2023
Щелковский колледж
экскурсия